Sirit ageung mangrupikeun impian seueur lalaki modéren anu hoyong narik kelamin adil henteu ngan ukur ku merits sorangan. Hanjakal, alam teu cukup berehan lamun datang ka ukuran sirit, sarta ngan sababaraha lalaki ti sarébu bisa boast ukuran sirit sabenerna badag. Anjeun teu kedah nyandak ieu salaku kalimah - ningkatkeun sirit anjeun ku sababaraha sénti panjangna jeung rubak leuwih ti mungkin, sarta ieu bisa dipigawé di imah jeung tanpa waragad husus! Ku kituna, impian loba lalaki bisa jadi kanyataan pikeun anjeun - pikeun ieu anjeun kudu némbongkeun Persib jeung willpower, sabab sirit sorangan moal tumuwuh. Anjeun bakal kudu méakkeun waktu latihan. Janten kumaha anjeun ngamimitian?
Naon anu anjeun kedah émut sateuacan latihan?
Aya seueur cara pikeun ngagedekeun sirit, tapi aranjeunna sadayana henteu aya gunana upami anjeun henteu leres-leres ngadeukeutan tugas ngagedekeun sirit. Janten, supados pembesaran sirit janten gancang sareng épéktip, anjeun kedah nuturkeun saran di handap ieu:
- Sateuacan sagala latihan pikeun ngagedekeun sirit, perlu leres haneut nepi sirit pikeun nyegah tatu sarta ngaronjatkeun efektivitas latihan. Dina raraga haneut nepi sirit, anjeun ngan saukur bisa mungkus dina anduk, saméméhna soaked dina cai haneut. Unggal waktos anduk kudu diterapkeun pikeun 3-5 menit; prosedur pemanasan sorangan ngawengku 3-4 aplikasi komprési misalna.
- Anggo pelumas nalika ngagunakeun téknik pembesaran sirit sapertos jelqing sareng ngompa. Ngalakukeun téknik sapertos ku leungeun garing henteu ngan ukur teu nyaman, tapi ogé bahaya pisan. Anjeun tiasa nolak lubrication ngan lamun téknik sorangan pikeun ngalakukeun latihan tangtu ngagedekeun sirit merlukeun eta.
- Upami, nalika ngalaksanakeun téknik, anjeun perhatikeun penampilan teu ngarareunah, nyeri, ogé warna biru sirit sareng kelainan anu sanés, lirén langsung sareng istirahat sakedap tina ngalaksanakeun latihan salami 2-3 dinten atanapi dugi sirit parantos pulih ka kaayaan normal. Ati-ati pisan!
- Sabar sareng ulah nyobian ngarengsekeun latihan sabulan dina hiji dinten. Dina masalah pembesaran sirit, pendekatan anu sistematis sareng diukur penting - ngan upami kaayaan ieu kapendak, anjeun bakal tiasa ningali hasil padamelan anjeun, sanaos henteu langsung.
Inget yen sanajan kalawan pendekatan biasa, hasil mimiti enlargement sirit bakal noticeable sahenteuna 3-4 minggu sanggeus mimiti latihan. Mangga sing sabar!
Jelqing mangrupikeun dasar sadayana!
Jelqing mangrupikeun metode kuno pembesaran sirit, anu mimiti aktip dianggo sababaraha dekade ka pengker. Ieu mangrupakeun manjang tina sirit, nu teu ukur ngidinan Anjeun pikeun ngaronjatkeun volume awak cavernous jawab tumuwuhna sirit salila cacakan, tapi ogé ensures sirkulasi getih normal di jero sirit. Jelqing biasa tiasa nyegah seueur panyakit sirit, sareng salian ti ieu, pembesaran sirit anu nyata mangrupikeun bonus anu pikaresepeun.
Téhnik jelqing standar pikeun tumuwuh sirit nyaéta kieu:
- Lubricate sirit ku pelumas anu merenah pikeun anjeun, sarta ogé haneut nepi sirit.
- Nutupan dasar sirit ku ramo indéks jeung jempol katuhu anjeun (atawa kénca) leungeun, kukituna ngabentuk cingcin kedap. Gaya komprési kedah sedeng.
- Tarik cingcin anu dibentuk ku ramo anjeun ka arah sirah sirit, tanpa ngarobih gaya squeezing. Gerakan kudu dilaksanakeun cukup gancang.
Gerakan "merah" sapertos kitu kedah dilaksanakeun sacara terus-terusan, sareng dina waktosna waktos latihan ieu tiasa ningkat sacara bertahap. Hiji sési jelqing kedah salami 10 dugi ka 15 menit, gumantung kana pace téknik anu dipilih. Pilih laju supados anjeun tiasa ngalakukeun 200 dugi ka 250 pemerahan dina waktos anu diperyogikeun.
Kadé ngalakukeun latihan enlargement sirit nalika sirit satengah ngadegkeun. Ngajaga sirit anjeun dina posisi ieu sapanjang sakabéh sési jelqing merlukeun sababaraha skill, tapi sia eta.
Téhnik kudu dipigawé sapopoé; Anjeun laun bisa ningkatkeun beban. Hiji kursus kedah sahenteuna opat minggu, sareng hasilna bakal katingali saatos tilu minggu.
Ngompa
Lamun keur sababaraha alesan latihan jelqing teu cocog pikeun anjeun, atawa anjeun teu boga waktu atawa kahayang pikeun latihan téhnik pohara efektif ieu, anjeun bisa méakkeun sababaraha duit dina purchasing pompa husus pikeun enlargement sirit. Ngompa mangrupakeun metoda anu cukup umum tina enlargement sirit, nu ogé deserved. Ieu kaunggulan na:
- Hasil munggaran tina ngaronjatna ukuran sirit muncul langsung saatos pamakéan.
- Ngaronjatkeun durasi hiji cacakan salila hubungan seksual.
- Paningkatan signifikan dina sensasi positip nalika orgasme.
- Pencegahan anu saé pikeun seueur panyakit sirit.
Sanaos kanyataan yén ngagunakeun pompa pikeun ngagedékeun sirit dina jangka panjang henteu salawasna disarankeun, ngompa masihan pangaruh langsung 100% anu tiasa salami sababaraha jam. Ku sabab kitu, disarankeun pikeun ngompa langsung sateuacan séks. Éta dilaksanakeun ku cara kieu:
- Lubricate sirit anjeun ku pelumas anu henteu ngabalukarkeun anjeun alergi.
- Teundeun alat dina sirit, teras tarik cingcin karét kana ukuran sirit onto flask, nempatkeun eta sacaket mungkin ka dasar aci sirit.
- Ngompa kaluar kaleuwihan hawa tina handapeun flask ka tingkat nu nyaman keur anjeun.
- Langsung saatos ngompa hawa, tarik cincin dina dasar organ.
- Ngajaga tekanan low dina bohlam sapanjang latihan.
Hiji sesi ngompa teu kudu ngaleuwihan 20 menit. Taliti ngawas kaayaan sirit anjeun nalika nganggo pompa - blueness sareng masalah sanésna sareng sirit mangrupikeun indikasi pikeun ngeureunkeun latihan anu penting. Ati-ati!
Naon cara séjén anu aya?
Alami, jelqing sareng ngompa jauh tina hiji-hijina cara pikeun sacara efektif ngagedekeun sirit anjeun. Aya cara éféktif séjén nu bisa boga dampak tangtu dina tumuwuhna wawanen. Anjeun tiasa mendakanana dina daptar ieu:
- Pamakéan ointments, creams jeung gél nu kudu dilarapkeun ka sirit.
- Ubar pikeun panggunaan internal (dipake kalayan ati-ati).
- Intervensi bedah mangrupikeun cara anu paling efektif, tapi mahal pikeun ningkatkeun.
Milih ngan aman tur sabenerna nyaman métode enlargement sirit pikeun ngahontal pangaruh positif. Salawasna inget aturan utama, nu nyebutkeun yén kamampuhan pikeun leres ngagunakeun sirit anjeun sababaraha kali leuwih penting batan ukuran wawanen Anjeun. Jaga kaséhatan lalaki anjeun sareng ulah prioritaskeun pembesaran sirit anu gancang tapi teu aman - ku cara ieu anjeun henteu ngan ukur kéngingkeun hasil anu dipikahoyong, tapi ogé ngarusak kaséhatan anjeun sorangan.